健身喝氮泵有什么作用

Question

在健身房健身的时候发现有一些人在喝氮泵，健身喝氮泵有什么作用？

Answer 1

健身的时候喝氮泵有一定的提高兴奋度和提高自身耐力的作用。
氮泵里面含有一些咖啡因、丙氨酸等物质，可以使神经系统亢奋。健身的时候适当的喝氮泵对提高兴奋度和提高自身耐力有一定的作用，一般不会对身体造成不良影响。但是一般不建议过多的喝氮泵，因为喝得过多可能会造成神经兴奋度过高，还容易造成神经功能异常，会对身体造成伤害。
平时需要合理健身，科学饮食。