运动后洗热水澡好吗

Question

我晚上经常去运动，运动后身上出汗黏糊糊的，我想问一下，运动后洗热水澡好吗？

Answer 1

运动后立即洗热水澡是不好的，可以隔一个小时后再进行洗热水澡。
运动后身体会大量的出汗，血液大部分会供应肌肉，从而导致心跳加速，如果立即去洗热水澡，就会导致部分器官出现血液供应不足的现象，从而会引起身体出现不适的症状，所以不可以运动后立即洗热水澡。