足贴增高真的有效吗

Question

我对自己的身高不太满意，想用足贴来增高，请问增高足贴真的有效吗

Answer 1

一般情况下，增高足贴不是真的有效。
足贴的主要作用为促进局部血液通畅、加快新陈代谢或者刺激穴位等，是没有增高的功效的。而且，如果使用增高足贴不当，还可能对机体产生不利影响。
如果想要达到增高的效果，建议多进行一些拉伸和弹跳运动，例如跳绳、跳远、打篮球等，同时也可以在医生的指导下补充钙剂。