举哑铃可以瘦手臂吗

Question

手臂上的赘肉比较多一点都不好看，闺蜜说可以举哑铃，举哑铃可不可以瘦手臂？

Answer 1

一般情况下举哑铃可以瘦手臂。
举哑铃的时候需要借助手臂力量，可以减掉局部的脂肪，而且举哑铃的过程当中，也可以运用到腹部力量，对于塑形也有不错的效果，但是使用这种方式瘦手臂一定要坚持，这样才能够看到效果，如果想要快速瘦手臂可以注射肉毒素。