跑步前喝黑咖啡有助于减肥吗

Question

我想通过跑步运动进行减肥，我想咨询一下跑步前喝黑咖啡有助于减肥吗？

Answer 1

跑步前喝黑咖啡正常情况下有助于减肥。
黑咖啡喝了以后能够溶解体内的脂肪，而且在跑步前适当的喝一些咖啡，能够加快体内脂肪溶解的速度，然后通过汗液排出体外，能够快速达到减肥的效果，所以在一定程度上有助于减肥，但具体的减肥效果因人而异，由于每个人的体型不同、喝的咖啡不同，所以具体效果不能一概而论。
如果爱美人士想要快速减肥，可以通过无创溶脂术改善。