瘦腰呼啦圈有用吗

Question

觉得腹部脂肪比较多，现在正在减肥，妹妹给我买了瘦腰呼啦圈，瘦腰呼啦圈有没有用？

Answer 1

一般情况下瘦腰呼啦圈有用。
使用呼啦圈减肥属于比较常见的一种减肥方法，转呼啦圈的时候能够锻炼腰部核心肌肉群，加速体内脂肪燃烧，而且可以增加腰腹部肌肉的力量，转动呼啦圈的时候，还可以促进血液循环，增强心肺功能，也能够增强体质。