运动完喝水会胖吗

Question

最近运动完总是会渴，但是担心会长胖，不知道运动完喝水会不会长胖？

Answer 1

运动完喝水一般情况下不会胖。
因为在进行运动的时候，能够将身体内多余的水分排出体外，而且还可以加快身体的新陈代谢速度，所以运动完经常会出现口渴的情况，可以通过喝水的方式进行缓解，并不会是身体内的脂肪含量增加，所以不会胖，即使出现了长胖的情况，也可以到正规的医院通过抽脂的方式减肥。