运动后洗热水澡好吗

Question

我晚上经常去运动，运动后身上出汗黏糊糊的，我想问一下，运动后洗热水澡好吗？

Answer 1

运动后洗热水澡一般不好。
运动以后毛细血管属于扩张的情况，如果立刻洗热水澡可能会导致毛细血管收缩，并且还有可能会出现感冒的情况，甚至会出现头晕目眩以及头痛等症状，严重时会影响机体血液循环的速度，所以洗热水澡不好。