如何保养头发不脱发

Question

这两年脱发越来越严重，一梳头掉一大把，我好慌，如何保养头发不脱发

Answer 1

通常情况下，求美者可以通过日常护理、清洁护理等方式保养头发，使之不脱发。具体内容如下：
1.日常护理：头发可能与日常饮食不当、作息不规律有关，建议求美者注意清淡饮食，多吃蔬菜瓜果，忌烟酒，尽量保持规律的作息习惯，避免熬夜。
2.清洁护理：脱发往往与油脂分泌旺盛有关，求美者需要勤洗头，避免油脂堵塞毛孔。必要时，还可以使用发膜、护发素等物质强韧发丝，也可以使用精油按摩头皮，促进头部血液循环，有益于头皮健康。