为什么青春期容易长残

Question

我家孩子进入青春期以后，我总觉得不如小时候可爱了，开始变丑了，这是为什么呢？

Answer 1

长残多指变丑，通常来说，青春期变丑可能是身体发胖、睡眠不足等原因造成的。具体内容如下：
1.身体发胖：青春期少年快速发育，需要摄入的能量陡增，食量容易加大。如果没有得到消耗，可能会在体内堆积，造成发胖。青少年在青春期需要控制食量、加强运动，避免发胖，影响身材。
2.睡眠不足：青少年需要8-10小时的睡眠时间，但此时间学业压力较大，睡眠时间不能保证，容易导致黑眼圈、眼袋等眼部问题形成。求美者需要保证睡眠时间，还可以多睡午觉。如果没有改善，求美者成年后可以在专业的医美机构通过眶隔筋膜提升术、微针美塑等方法去除眼袋、黑眼圈等。