秋季艾灸养生作用及禁忌事项须知

Question

入秋了，听说艾灸养生效果很好，想了解下艾灸有什么养生作用，以及需要注意的事项有哪些

Answer 1

一般情况下，秋季艾灸能有平衡阴阳、调节身体的养生作用，也存在注意事项。具体分析如下：
1.养生作用：在中医学中认为，艾灸可以调节阴阳，使其达到一个平衡的状态，可以有效地预防疾病，除此之外，艾灸还具有通气活血，消除身体淤肿的作用。
2.注意事项：做艾灸可能会烫伤皮肤也可能会消耗人体的精血，热性体质人群、阴虚体质人群、在妊娠和经期的女性群体通常不建议做艾灸。而且在做艾灸治疗时应该注意控制火力，不要误伤皮肤。