用洗鼻盐洗鼻要多长时间

Question

一直有鼻炎的情况，听说用洗鼻盐洗鼻子的效果比较好，请问用洗鼻盐洗鼻要多长时间？

Answer 1

一般情况下，洗鼻盐洗鼻需要持续10分钟左右。
洗鼻是一种常用的鼻腔护理手段，把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉洗。而鼻盐通常指的是生理盐水，通过使用生理性盐水能够降低鼻黏膜局部过敏原浓度，从而缓解鼻部不适症状。一般来说，洗鼻要10分钟左右的时间，尽量不要清洗过久，以免对鼻黏膜造成伤害。另外，建议平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，减少鼻部疾病发作的几率。