身体有寒气怎么去除

Question

我最近身体里的寒气好像有点重，想知道有什么好的祛除寒气的方法？

Answer 1

通常情况下，可以通过饮食、刮痧、药物等方式来去除身体的寒气。具体分析如下：
体内有寒气主要是体内中的寒气较重，通常是阳气不足导致的，并且体内寒气的人常常表现出手脚冰凉、气血不足等症状。这种情况下，可以适当多吃一些驱寒的食物，如羊肉、牛肉等，并且还可以在医生的指导下进行刮痧治疗，还可以遵医嘱使用附子、生姜、祛风舒筋丸等中药来帮助调理身体。