吃烫的东西热量高吗

Question

我听朋友说吃烫的东西热量比较高，会导致身体发胖，不知道吃烫的东西热量高吗？

Answer 1

一般情况下，吃烫的东西热量是否高，需要根据具体的食物来决定。
食物的热量与温度的关系并不大，所以通常不能以食物的冷烫来判定食物的热量。食物的热量主要与其成分有关，热量高的食物有肥肉、奶油、蛋黄、坚果、糖类等。
在日常饮食中应当注意营养均衡，任何食物都应当适量摄入，过多食用都有可能会使体内热量囤积，而且还有可能会影响身体健康。