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体脂肪和体脂率有什么区别
病情描述:
健身前教练说要测个体脂,测的是体脂肪还是体脂率呢,体脂肪和体脂率有什么区别?
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  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 2022-11-15 03:19
    通常体脂肪和体脂率的意思、计算方式不同,具体内容如下: 体脂肪指的是体内脂肪的总含量,体脂率是脂肪含量和体重的比例,因此,体脂肪和体脂率的意思不同。体脂肪的计算需要根据体重、体脂率得出,体脂率的计算需要根据体重、身高等得出,因此,体脂肪和体脂率的计算方式不同。爱美者可以到健身房通过专业器材测出自己的体脂肪和体脂率,如果体脂率过高,可能会出现过胖的情况。爱美者可以在医生指导下注射溶脂针,去掉多余的脂肪。
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