吃得少还胖什么原因

Question

我平时吃饭吃的很少，而且不吃零食，但是还胖，不知道是什么原因导致的？

Answer 1

吃的少还胖有可能是新陈代谢慢、基础代谢下降、疾病原因引起的。
1.新陈代谢慢：如果人体的新陈代谢比较慢，就有可能会导致身体所吸收的能量不能及时消耗，从而在体内堆积成脂肪。出现这种症状，可以通过加强体育锻炼的方式加快体内新陈代谢，从而吃的少还胖。
2.基础代谢下降：随着年龄的增长或者不良的饮食习惯，有可能会造成人体的基础代谢能力会有所下降，基础代谢下降之后有可能会出现吃的少发胖的情况。出现这种情况可以通过制定合理的饮食计划、适当运动，如跑步、跳绳等来改善。
3.疾病原因：如果患者患有某些代谢性疾病，比如甲状腺分泌不足等，也有可能会导致吃的少还胖的情况。出现这种情况，应当及时在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。