预防流感的方法

Question

日常中要如何去预防流感呢？

Answer 1

日常中预防流感首先要提高自身的抵抗能力，均衡膳食以保证营养的摄入，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果；保持规律生活作息、不熬夜、勤运动；并且多喝水，时常保持咽喉部的湿润，有助于抵抗细菌病毒的入侵。同时可以在家中常备一些治疗流感的药物，以备不时之需，如连花清瘟胶囊，它是纯中药制剂，对感冒、流感均有治疗作用，而且用药后不嗜睡，不影响工作、学习和开车，适合居家或差旅出行使用。