长期抽烟的人怎么清肺

Question

我长期抽烟，烟龄很多年了，也挺担心身体的，应该怎么清肺呢？

Answer 1

长期吸烟的人可以吃些清肺的药物或食物。
要知道烟草中的焦油、尼古丁等化学物质具有多种损伤效应，如损伤气道上皮细胞和纤毛运动，使气道净化能力下降，易导致呼吸系统疾病。所以，在控制吸烟的次数，并在医生指导下服用相应的药物，如连花清咳片。该药具有清宣肺热、止咳化痰、促进排痰、利咽平喘的功效，对长期抽烟的人群出现的咳嗽、咳痰等症状，有不错的治疗改善作用。
除服用药物外，也可以吃一些清肺的食物，如雪梨、百合、枇杷等，辅助缓解不适。