为什么会心慌早醒

Question

不管晚上睡得多晚都会出现心慌早醒的情况，为什么会心慌早醒？

Answer 1

早上醒来可能是因为以下原因：
第一，睡眠的时间太少可能是其中一个原因，这种情况会引起第二天白天的困倦，引起心悸、头晕、恶心等并发症。这样的恶性循环会影响人的体内时钟，会带来早晨醒来心慌的情况。
第二，早起是典型的睡眠障碍，由于脑神经过度兴奋，这种情况与普通的饮食习惯是有很大的关系。