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高血压吃芹菜怎么吃好

病情描述:

高血压吃芹菜怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李少华副主任医师山东省立医院

芹菜可以辅助降血压，降血脂是很好的蔬菜，高血压的人适当的吃一些芹菜，也有利于血压的平稳，可以将芹菜洗净，切一下，用水焯一下，加上一些调味料就可以了，但是不要吃盐过多，盐过多以后也会导致血压升高的，所以高血压的人饮食上要注意清淡，做到低脂低盐就可以了。

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