血压低吃什么食物好

Question

血压低吃什么食物好

Answer 1

多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压病人均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。