茶叶可以降血压吗

Question

我有高血压，听朋友说喝茶可以降血压，茶叶真的可以降血压吗？

Answer 1

可以的。茶叶中的茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，增强红细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压，有保护心脑血管的正常功能。