睡觉突然喘不过气憋醒怎么回事

Question

我这两天发现晚上睡觉的时候总是睡不着觉，而且出现了体质乏力的情况，睡觉突然喘不过气憋醒怎么回事？

Answer 1

睡觉突然喘不过气憋醒可能是由于出现了呼吸道的感染所导致的，尽量避免发生出现呼吸感染的情况，在晚上睡觉的时候一定要注意合理的休息，尽量避免吃一些太辣太咸的食物，而且在饮食方面尤其需要注意，尽量避免吃辣椒，一定要保持良好的生活作息。