高血压可以举重吗

Question

这个运动能够帮助缓解血压升高的现象，得了高血压之后可以举重吗？

Answer 1

适当的运动能够帮助降低高血压的病情，但是在选择运动的时候，患者最好是不要选择竞争性或者是使用爆发力的运动，比如举重，举重会导致血压升高，这样会对高血压病情造成不利的影响。