高血脂低血压吃什么好

Question

最近有高血脂，但是有低血压，高血脂低血压吃什么好？

Answer 1

高脂血症、低血压患者建议尽量多吃菠菜、油菜、韭菜、菜花等新鲜绿色蔬菜，制作食物时尽量少吃油，平时以冷炒、蒸煮为主。另外，低血压可以适度摄取盐分，但油脂不能错过很多。建议每天尽量选择植物油，另外高脂血症的患者不要吃动物的内脏、蛋黄等高胆固醇的食物。平时喝的稀饭和汤中，盐可以适度的增加。