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高血压的非药物治疗方法有哪些

病情描述:

我爸爸有高血压，医生说除了吃药以外最好要配合非药物疗法治疗，非药物治疗方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

高血压的非药物治疗方法有以下几种：控制体重；适当运动；限制食盐；适当补钾；戒烟限酒；适量补钙；保持情绪乐观。在服用降压药的同时，辅以非药物治疗，治疗效果更佳。

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患上低血压的患者，不仅需要通过药来提高血压，在日常的生活当中不妨运用食疗来协同帮助药物，提高身体当中的血压。低血压患者可以多吃一些樱桃、苹果以及橙子等水果，补充身体当中的微量元素。平时可以适当的进行运动，可以帮助降低血压。

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