高血压患者运动时要注意什么呢

Question

我爸平时吃完晚饭之后就喜欢做运动，但是他有高血压病。高血压患者运动时要注意什么呢？

Answer 1

高血压病人每周运动次数不少于3次，每次不少于30分钟，但以小于60分钟为限，一定要在服药及少量进食食物后运动；对于年轻高血压病人，运动量可适量增加。