有高血压能吃枸杞吗

Question

一直在喝枸杞水，可是现在有高血压，有高血压能吃枸杞吗？

Answer 1

枸杞对高血压有一定的作用。高血压患者是可以喝枸杞水的，但不宜喝太多，喝太多的话容易上火，也不容易长期大量服用，最好每天喝一些适量，枸杞水它可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴和润肺止咳等。高血压患者多喝枸杞水，一般对高血压没有影响，不用担心，平时也要注意生活规律，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，还要注意定期监测血压，了解自身情况。