心绞痛患者要坚持怎样的运动原则

Question

我三年前查出冠心病，一直有心绞痛的经历，我想通过运动来改善自己的病情，心绞痛患者要坚持怎样的运动原则？

Answer 1

心绞痛患者运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。在锻炼过程中和结束后应注意保暖，如果不做好保暖措施就很容易受凉感冒，甚至诱发心脑血管疾病的发生或恶化。锻炼前应适当地进食一些温热牛奶、麦片等食物，既可补充水分及热量，也可使身体协调性得到提高。但进食应适量且进食后应先休息一段时间后再锻炼。