年轻人血压低怎么办

Question

我一个年轻力壮的小伙子，但是却总是血压低，想知道怎样才能够提升血压？

Answer 1

根据自己的实际情况选择饮食或者是药物调理的方式很重要。血压低于90160毫米汞柱，可以诊断为低血压，常常会引起，心肌供血不足和脑部供血不足，出现头晕，乏力，嗜睡的症状。建议您补充营养，多吃肉类，蛋类，牛奶及其制品，大豆制品，可以多吃点鸡鸭鱼肉，也可以用药物生脉饮口服治疗，有效提升血压。平时要注意加强体育锻炼，提高机体的免疫力。