女人血压低吃哪些补品比较好

Question

女人血压低吃哪些补品比较好

Answer 1

女人血压低的时候需要吃一些补品，比如阿胶。阿胶具有补充身体血液的功效，并且调理身体当中缺失的营养成分。可以吃一些大枣，大枣分为很多种类型，常见的有冬枣、灰枣、干枣等。另外晚餐的时候可以炖一些银耳莲子粥，银耳的营养成分比较高。桂圆也具有滋补的效果，可以在饭后适量的食用。