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高血压什么时候放盐

病情描述:

前几天我检查出得了高血压，高血压什么时候放盐？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李少华副主任医师山东省立医院

高血压一般在做菜的时候可以稍微放入一些盐，出现了高血压疾病，不能吃太多的盐，如果吃盐太多的话，很可能会造成疾病，不能得到很好的治疗。高血压患者应该注意清淡饮食的原则，同时在吃饭的时候要注意少吃中餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食狼吞虎咽。

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血压低的人经常都会感觉萎靡不振，有稍许头晕的症状，想要改善血压低的情况，首先除了吃药之外，还应该注意自己的饮食方面的问题，可以多吃一些牛奶、鸡蛋黄、人参炖瘦肉、鱼虾肉、贝壳肉等等，这些食物都适合血压低的人吃，平时不要吃太油腻的食物。

很多人以为高血压才会对身体造成严重的影响，其实低血压也会对身体造成伤害。患有低血压的患者很容易会出现头晕、疲劳的情况，虽然并不是十分严重的症状，但是会对正常的工作和生活造成影响。另外低血压患者的胸部更是出现疼痛情况并且会有神经性的功能障碍。而出现低血压的情况，也容易引起并发症，感觉到心情压抑等。

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