预防高血压喝什么茶

Question

这段时间总是头痛，害怕是患有高血压，我想通过喝茶来提前预防一下。预防高血压喝什么茶？

Answer 1

茶有很多好处，当然心血管疾病也有一定的好处，不同的茶对身体也是不同的。菊花茶所用的原料主要是菊花，对于洋甘菊来说，其滋味不苦，尤其以苏杭代的大白菊或小白菊为佳，每次约三克茶，每日三次。可用菊花加金银花，甘草同汤，饮茶，具有平肝明目，清热解毒的功效。还可以喝山楂茶，山楂中含有的成分可以帮助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压，同时经常用山楂茶对高血压也有显著的治疗作用。