焦虑抑郁怎么治疗

Question

也不知道咋了，每天焦虑，该怎么治疗呢？

Answer 1

中医在临床上认为，焦虑多数是因为心火旺盛导致，这是一种中医证候名，患者可以在医生的指导下服用具有清心肝火功效的中成药进行治疗。对头晕、目眩、失眠等症都有着不错的效果。除了用药以外，患者应保持良好心态，控制烦躁情绪，思虑过多等，适当的调节自身生活节奏，以及避免食用鸡肉、牛肉、坚果、辛辣等助火的食物对缓解心火旺盛也有不错的效果。