关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走,减少爬楼梯等动作。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,有助于维持关节活动度。
采用热敷、超声波、电疗等手段缓解疼痛和僵硬。关节功能训练可增强周围肌肉力量,改善关节稳定性,需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤用于类风湿关节炎,糖皮质激素用于急性发作期控制炎症。
关节镜清理术适用于早期骨关节炎,人工关节置换术用于严重关节畸形或功能丧失。手术需根据年龄、病情等因素综合评估。
关节炎患者应注意关节保暖,避免受凉,均衡饮食补充钙和维生素D,定期复查评估病情进展。