肚子长期拉稀是什么原因

Question

肚子长期拉稀是什么原因

Answer 1

长期腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，需结合具体病因采取调整饮食、补充益生菌、药物治疗等措施。

1、饮食不当

摄入生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致渗透性腹泻。建议避免刺激性饮食，选择易消化的米粥、面条等食物，必要时可短期使用蒙脱石散吸附毒素。

2、菌群失调

长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡，表现为水样便伴腹胀。可通过补充双歧杆菌三联活菌等益生菌制剂调节，同时增加酸奶、发酵食品摄入。

3、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性或精神压力有关，典型症状为腹痛后排便缓解。可选用匹维溴铵调节肠道蠕动，配合认知行为治疗改善症状。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏液脓血便伴体重下降。需通过肠镜确诊，常用美沙拉嗪控制炎症，严重时需生物制剂治疗。

持续腹泻超过两周或伴随发热、血便时需及时消化内科就诊，日常注意补充水分及电解质，避免高脂高纤维饮食加重肠道负担。