月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
妊娠是育龄期女性停经的首要原因,伴随乳房胀痛、恶心等症状,需通过验孕棒或血HCG检测确认。若排除妊娠,可考虑其他因素。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能,导致排卵延迟。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,通常月经周期可自行恢复。
甲状腺功能减退或黄体功能不足可能干扰激素分泌,表现为经期紊乱伴体重波动。需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
胰岛素抵抗与高雄激素血症会导致稀发排卵,常见痤疮、多毛等症状。需结合超声与激素检查,常用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物改善代谢异常。
保持均衡饮食与适度运动,避免过度节食或剧烈运动。若月经推迟超过3个月或伴随异常出血,建议及时就诊妇科或内分泌科。