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发烧物理降温的正确方法有哪些
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发烧物理降温的正确方法有哪些
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  • 陶新曹 副主任医师 中国医学科学院阜外医院

    发烧物理降温的方法有温水擦浴、冰袋冷敷、调节室温、补充水分。

    1、温水擦浴

    用32-34℃温水擦拭大血管流经部位,如颈部、腋窝、腹股沟,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用酒精以免刺激皮肤

    2、冰袋冷敷

    将冰袋包裹毛巾后置于前额或腋下,每次冷敷不超过30分钟,需观察局部皮肤防止冻伤,婴幼儿禁用直接冰敷。

    3、调节室温

    保持室内温度在24-26℃,定时开窗通风降低环境温度,避免穿盖过厚影响散热,可适当减少衣物促进对流散热。

    4、补充水分

    少量多次饮用温开水或淡盐水,每日饮水量保持在2000毫升以上,有助于促进排汗排尿带走体内热量。

    物理降温期间需每小时监测体温,若持续超过38.5℃或出现寒战、意识模糊等症状应及时就医。

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