脚臭怎么根治

Question

脚臭怎么根治

Answer 1

脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式根治。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水及中性洗剂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液滞留会为细菌繁殖提供环境，保持干燥可减少异味产生。

2、使用抗菌产品

含三氯生或聚维酮碘的足部喷雾可抑制细菌。细菌分解汗液中的有机物是脚臭主因，抗菌剂能有效降低微生物活性。

3、选择透气鞋袜

穿着棉质吸汗袜和真皮鞋/网面运动鞋。合成纤维材质易蓄积汗液，透气性差的鞋袜会加剧脚部潮湿环境。

4、药物治疗

硝酸咪康唑乳膏可对抗真菌感染，乌洛托品溶液能减少汗液分泌，水杨酸软膏帮助去除厚角质。真菌性足癣或角化过度可能伴随脱屑瘙痒。

建议每日更换鞋袜并用阳光暴晒杀菌，避免与他人共用拖鞋等个人物品，持续严重症状需皮肤科就诊排除顽固性真菌感染。