白醋能洗脸吗

Question

白醋能洗脸吗

Answer 1

白醋一般是可以用来洗脸的，但需要稀释后使用且不适合频繁操作。白醋中的醋酸具有弱酸性，可能帮助软化角质、调节皮肤酸碱平衡，但对敏感肌肤或皮肤屏障受损者可能造成刺激。

将白醋与水按1:3至1:5比例稀释后，可作为偶尔的清洁辅助。醋酸能轻微剥脱老化角质，对油性皮肤可能减少油脂分泌，稀释后短时间接触不会破坏皮肤屏障。使用时避开眼周，轻柔擦拭后需立即用清水冲洗干净，后续应加强保湿。部分人群可能感觉皮肤更光滑明亮，这与醋酸促进角质代谢有关。

未经稀释的白醋直接接触皮肤会导致灼烧感、红肿或脱皮，尤其对于湿疹、玫瑰痤疮等炎症性皮肤病患者风险更高。长期使用可能破坏皮脂膜，导致皮肤干燥敏感。皮肤破损时使用可能延缓伤口愈合，并引发刺痛反应。过敏体质者可能出现接触性皮炎，表现为瘙痒或皮疹。

建议每周使用不超过1-2次，使用后观察皮肤反应，出现不适需停用。日常更推荐选择pH值接近皮肤弱酸性的洁面产品，若需去角质可选用含乳糖酸、葡糖酸内酯等温和成分的产品。皮肤敏感者应咨询皮肤科医生，避免自行尝试酸性物质护理。