多数情况下轻度肛裂可以自愈,但严重肛裂可能需要医疗干预。肛裂自愈与裂伤程度、日常护理、饮食习惯、基础疾病控制等因素有关。
表浅肛裂通常2-4周自愈,深达肌层的裂口难以自行修复,可能伴随出血和排便疼痛加剧。
保持会阴清洁,排便后温水坐浴,避免久坐久蹲,有助于减轻肛门括约肌痉挛促进愈合。
每日摄入30克以上膳食纤维,饮用2000毫升水,适量食用火龙果、西梅等润肠食物可软化粪便。
合并慢性便秘、炎症性肠病等基础疾病时,需针对原发病使用乳果糖、美沙拉嗪等药物控制。
反复发作超过6周或伴随大量出血的肛裂建议就医,必要时可采用硝酸甘油软膏或肛门内括约肌侧切术治疗。