黄芪治失眠吗

Question

黄芪治失眠吗

Answer 1

黄芪对部分气血不足型失眠可能有一定辅助作用，但失眠治疗需根据具体病因选择药物，常见助眠药物有右佐匹克隆、阿普唑仑、褪黑素受体激动剂等。

1、黄芪功效

黄芪具有补气升阳功效，传统医学用于气血两虚导致的入睡困难，其多糖成分可能通过调节神经递质影响睡眠，但缺乏高质量循证医学证据支持。

2、适用类型

适用于伴随乏力、心悸的气血不足型失眠，表现为睡眠浅、易惊醒，对肝火亢盛或痰热扰神型失眠效果有限，需中医辨证使用。

3、现代药物

临床常用镇静催眠药包括苯二氮䓬类的阿普唑仑、非苯二氮䓬类的右佐匹克隆，以及调节昼夜节律的褪黑素受体激动剂。

4、注意事项

自行服用黄芪可能出现上火、血压升高等不良反应，持续失眠超过两周或伴随日间功能障碍者建议尽早就诊睡眠专科。

改善失眠建议建立规律作息，睡前避免摄入咖啡因，可尝试冥想放松，长期失眠需在医生指导下进行药物或认知行为治疗。