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抑郁总是失眠睡不着有什么方法可以解决
病情描述:
我的原生家庭不是很好,爸妈离异后我跟着爸爸,后来爸爸重组了家庭,我也极少回家,也没什么朋友,和我妈妈沟通也很少,近半年我爸爸总是催我找个人结婚,导致我异常反感,晚上经常睡不好,去看医生,结果医生说我患上了抑郁症,我想问下能有什么办法可以治疗我的抑郁症吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院
    从患者原生家庭来看,父母离异容易对其造成心理创伤,又不能及时与人倾诉,排解不良情绪,容易诱发心理问题,可能会患上抑郁症,进而出现失眠多梦的情况。患者可以遵医嘱服用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液,能够改善不适症状,提高睡眠质量。抑郁症是现代社会常见的健康问题,如果患上抑郁症,患者可能会出现心境低落、兴趣丧失、食欲减退、失眠多梦、思维迟缓、注意力不集中、缺乏精力等症状。其中,失眠是抑郁症发病的明确风险因素,还是延长抑郁症发病持续时间的主要因素,而大部分抑郁症患者都有入睡困难、睡眠质量低下以及维持睡眠困难等情况。患者可以在医生指导下服用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液,能够改善睡眠节律,提高患者的睡眠质量。该药物是5-羟色胺双作用机制抗抑郁剂,属于SSRIs类抗抑郁药,可以显著改善抑郁症导致的睡眠障碍、注意力不集中、心境低落等症状,一般不会引起睡眠紊乱。此外,鲜黄色的外包装搭配灿烂的笑脸,可以使患者感知积极情绪。独立包装,便于患者携带。液体口服液的形式能够降低药物属性,减少服药暗示,有助于减轻患者的病耻感和心理压力。除了服用科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液,患者还可以在医生帮助下服用喜太乐氢溴酸西酞普兰片、百洛特草酸艾司西酞普兰片等药物,可以有效缓解不适症状,帮助身体恢复健康。同时,建议患者在服药期间保持良好的作息,可以适当运动,如跑步、游泳、爬山等,也可以帮助入睡,提高睡眠质量。
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