导致肾虚的因素主要包括先天禀赋不足、过度劳累、不合理饮食等，这些因素共同作用，可能会导致肾脏功能减弱，使身体机能下降。而肾虚会影响身体各处的供血和营养，从而引起头晕
耳鸣、腰膝酸软、尿频尿急、
性功能下降等症状。
此时男性可遵医嘱服用同仁堂五子衍宗丸进行调理。该药物由枸杞子、菟丝子（炒）、覆盆子、五味子（蒸）、盐车前子精制而成，可用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、
腰痛等症状，也可用于治疗男性的少弱精子症，特别适合备孕期的男性使用，通常建议按疗程服用该药物，补充肾精一般一个疗程为4周。
此外，肾虚的男性还可将同仁堂五子衍宗丸与向前锁阳固精丸、腾药金匮肾气丸等药物联合使用，与前者联用，能温肾固精，进一步缓解肾阳不足导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状；与后者联用，则能温补肾阳，进一步改善肾虚。需要注意，具体用药应遵医嘱。
肾虚的调理需要结合饮食、运动、起居、心理等多个方面。日常生活中男性应多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，同时保证充足睡眠，适当运动，如跑步、骑行、打太极拳等，这些措施能增强免疫力，有效提高肾功能，从而缓解肾虚导致的各种症状。
