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年轻女孩子会不会得肾结石

病情描述:

年轻女孩子会不会得肾结石

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘茂静副主任医师山东大学齐鲁医院

年轻女孩子也会得肾结石，主要与饮水少、久坐、高草酸饮食及代谢异常等因素有关。
1、饮水不足
日常喝水太少导致尿液浓缩，晶体易析出形成结石，建议每日适量增加饮水量。
2、久坐不动
长期缺乏运动使尿液滞留，增加结石风险，需适当进行散步或慢跑等活动。
3、饮食不当
过量摄入菠菜或浓茶等高草酸食物，易结合钙质形成结石，应注意膳食均衡。
4、代谢异常
可能与甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症有关，常表现为腰痛或血尿，须就医检查。
平时可适量吃黄瓜、冬瓜等蔬菜水果，坚持游泳或瑜伽等运动，出现不适及时就诊。

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