脚扭伤疼痛肿胀怎么办

Question

昨天我去爬山，路上踩到一个石头，不小心把脚扭伤了，当时没有什么感觉，现在越来越肿了，还很疼，应该怎么办？

Answer 1

脚发生扭伤后，建议患者采取制动、冷敷等方式进行缓解，并在医生指导下使用伤科灵喷雾剂来消肿、止痛，一般可以快速改善症状。在脚扭伤后，应立即停止活动，避免加重损伤，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，每次15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。此外，患者还可以遵医嘱使用伤科灵喷雾剂进行紧急处理，该药物由铁筷子、见血飞、抓地虎等多种药材组成，具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效。无论是在扭伤的急性期，还是恢复阶段，伤科灵喷雾剂都能发挥积极作用。而且伤科灵喷雾剂使用方便，直接将其喷于患处即可，不需要用手将药液揉开。携带也很方便，是居家、运动必备的良药。恢复期间，患者还可遵医嘱同时口服活血止痛片、三七片等药物，进一步消肿止痛。日常生活中，应尽量穿着舒适、合脚的鞋子，避免在不平坦、湿滑的场地进行运动。若扭伤较为严重，应及时就医，接受专业治疗。