关节挫伤该怎么治疗

Question

我最近在玩滑板，一不小心把关节给挫伤了。我想问一下关节挫伤该怎么治疗？

Answer 1

户外运动的过程中，如果不慎使关节挫伤，患者可以通过休息、冷敷、遵医嘱用药等方法改善。若病情严重，应及时就医。关节挫伤通常是指钝性外力碰撞或打击导致部分组织细胞受损，微血管破裂出血，继而发生炎症，常见于高强度、高冲击性的户外运动过程中，如滑板、攀岩等，伴随肿痛、皮下青紫瘀斑等不适症状。此时患者需要及时停止运动，充分休息，以免加重损伤，然后对损伤部位进行冷敷，达到减轻肿胀的目的。同时患者可使用伤科灵喷雾剂进行治疗，能强效且持久地止痛，也可以快速消肿、散瘀、促进炎症吸收。伤科灵喷雾剂属于骨伤专科的常用药物，具有清热凉血、活血化瘀、消肿止痛的功效。作为喷雾剂，其方便携带且容易使用，直接喷于患处可以使药物直接渗透皮肤，迅速缓解伤痛，适用于户外运动中常见的挫伤、拉伤、扭伤等多种软组织损伤，比较适合户外运动爱好者们随身携带。患者遵医嘱使用伤科灵喷雾剂的同时，也可以联合服用口服制剂，如三七片、活血止痛片等，都具有消肿止痛的功效。运动前，患者应做好充分的热身准备，过程中应做好自我防护，控制运动时长，避免受伤。