补肺养肺对老年人有什么好处？

Question

家里老人总说气不够用，走路都喘，听说补肺能增强体质。请问补肺对老年人具体有哪些帮助？

Answer 1

随着年龄增长，老年人身体机能自然衰退，肺部和免疫系统功能都逐步减弱，易出现气短、咳嗽、免疫力下降等问题。还有许多老人患有慢性呼吸道疾病，长期会消耗肺功能，导致肺气不足。养肺补肺可增强呼吸功能，改善缺氧状态，延缓肺组织衰老，同时提升免疫力，减少感冒、慢性呼吸道疾病发作风险。老年人补肺养肺可从多方面入手，日常可多食百合、银耳等养肺食材，搭配适度呼吸训练（如腹式呼吸）增强肺活力，同时需戒烟并远离空气污染。在医生指导下，可搭配金百令（百令片）等进行辅助调理。金百令（百令片）以发酵冬虫夏草菌粉为主要成分，临床研究证实可有效改善咳嗽、咳痰、气喘症状，减少呼吸道疾病发作次数，增强肺部抵抗力。能改善肺组织功能、缓解咳喘乏力，提升老年人呼吸质量。