易疲劳精力差吃什么药

Question

最近总觉得工作很累，没精神，疲惫感很重，想吃药调理调理，请问易疲劳精力差可以吃什么药？

Answer 1

如果易疲劳、精力差是由短时间的睡眠不足、过度劳累等引起，一般通过休息、补充睡眠可缓解。但如果长期存在这些问题，很可能存在肾精亏虚的情况，需要吃一些能补肾精的药物从根源上进行调理。
在中医理论中，肾藏精，精生髓，脑为髓之海。当男性出现肾虚肾亏时，脑髓失养，会影响大脑神经系统生理功能，出现易疲劳精力差、记忆力下降、思维迟缓等与衰老相关的症状。而八子补肾胶囊是一种能通过补肾精来对抗衰老的专利中药。研究表明，八子补肾胶囊能改善血脑屏障的功能、增加脑血管容积、增强血管完整性、提升脑血流速度、保护脑神经功能，人们服用该药12周后，神疲懒言、思维迟缓、注意力不集中、记忆力减退等大脑衰老相关症状的评分比服用前降低了39%（评分越低，说明症状越轻），说明八子补肾能有效干预大脑衰老，改善精神状态。
在日常生活中，患者可以多吃山药、黑豆等食物，可辅助改善肾精亏虚的情况。同时要规律作息，尽量在晚上11点前入睡，减少熬夜，能帮助恢复精神活力。