肾结石可通过多喝水、药物治疗、体外冲击波碎石等方式促进排出。
多喝水能够增加尿量，有助于冲刷泌尿系统，促进小结石排出。每日饮水量建议达到2000-3000毫升，以白开水或淡柠檬水为宜。适当进行跳跃运动如跳绳、上下楼梯等，利用重力作用帮助结石移动。对于直径小于6毫米的结石，可遵医嘱使用排石药物，如尿石通丸、肾石通颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等，这些药物能扩张输尿管并缓解痉挛。当结石直径超过6毫米或引发严重肾绞痛时，可采用体外冲击波碎石术将大结石分解后再排出。
出现血尿、持续腰痛或发热等症状时需及时就医，避免剧烈运动以防结石嵌顿损伤输尿管。
